長期攝取高油糖鹽不健康飲食,易導致過重或肥胖問題,及日後罹患代謝症候群、糖尿病和心血管疾病等慢性病的機率雲林縣莿桐鄉身份證借款

董氏基金會食品營養中心許惠玉主任表示,長期攝取過量的糖易導致肥胖及新高雄市三民區身分證借錢高雄市梓官區證件借錢陳代謝症候群等;美國癌症研究會2009年研究發現一周飲用兩杯以上含糖碳酸飲料的人,比起完全不喝的人更容嘉義縣鹿草鄉身分證貸款易罹患胰臟癌;美2014年研究也指出,少女常喝含糖飲料易導致初經提早,可能提升乳癌罹患機率。

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另外,糖也易使人上癮,並伴隨著負面情緒、憂鬱、過動、暴力及酒精藥物濫用傾向等行為改變。而脂肪攝取過量則易造成肥胖、糖尿病、高血壓、動脈硬化,及增加乳癌、子宮內膜癌、大腸直腸癌及攝護腺癌等癌症的發生率;反式脂肪還會提升腦中風、冠狀動脈心臟病、記憶力受損、失智症及不孕等風險。

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